Dejar de Fumar, Principiantes

¿Cuánta Nicotina pongo en mis e-líquidos?

Una de las principales preguntas que nos hacemos cuando empezamos el proceso de dejar el cigarrillo y empezamos a vapear es, ¿Cuánta nicotina pongo en mis e-líquidos?. Para responder a esto primero debemos determinar cuanta nicotina consumimos al día mediante cigarrillos, para esto puedes revisar el siguiente post donde te ayudamos a determinar este valor.

Los datos que ocuparemos para determinar cuanta nicotina poner en nuestros e-líquidos sera:

  • Cantidad de nicotina que consumimos al día (ver este post)
  • Cantidad de caladas al día.
  • Tipo de dispositivo de vapeo que utilizaremos.

Cantidad de caladas al día.

La cantidad aproximada de caldas que hacemos al día, nos ayudara a determinar la cantidad ml. de e-liquido que podríamos consumir en un día. La idea de saber cuanto e-líquido consumimos al día es para determinar la cantidad de nicotina que debería de tener ese e-liquido para que sea equivalente a la cantidad de cigarrillos que consumimos al día.

Para sacar la cantidad de caladas que hacemos en un día, simplemente debemos de multiplicar la cantidad de cigarrillos que consumimos al día por 12, ya que 12 es la cantidad aproximada de caldas que tiene un cigarrillo.

Cantidad de cigarrillos al día x 12 = Cantidad de caladas al día

Poniendo un ejemplo que somos una persona que consume una cajetilla de cigarrillos al día (20 cigarrillos)la formula quedaría de la siguiente manera:

20 (cigarrillos al día) x 12 (cantidad de caladas en un cigarrillos =  240 caladas al día

Este dato luego lo utilizaremos para saber cuanto e-liquido podríamos consumir al día.

 

Tipo de Dispositivo de vapeo:

El tipo de dispositivo de vapeo es muy importante ya que cada tipo de dispositivo consume distintas cantidades de e-líquidos. Para esto tendremos en cuenta los dos tipos de dispositivos más comunes que se utilizan para dejar de fumar.

  • Los Pods: que con 1 ml. de e-líquido producen aproximadamente 200 caladas.
  • Vape de inicio: que con 1 ml de e-líquido producen aproximadamente 60 caladas.
  • Vape avanzados: con 1 ml tendremos entorno a 20 caladas

Entonces para poder determinar la cantidad de ml. de e-líquido que podríamos consumir al día. Se debe de dividir la cantidad de caldas al día entre la cantidad de caladas por ml. de nuestro dispositivo.

Cantidad de caladas al día / Cantidad de caladas de nuestro dispositivo = ml. Consumidos al día.

siguiendo con el ejemplo anterior de que consumimos una cajetilla al día (20 cigarrillos) lo que equivale a unas 240 caladas.

Si utilizamos un Pod, el resultado seria el siguiente:

240 caladas (por cigarrillos) / 200 caldas (dispositivo pod) = 2,2 ml.

Si utilizamos un Vape de Inicio, el resultado seria el siguiente: 

240 caladas (por cigarrillos) / 60 caldas (dispositivo vape de inicio) = 4,0 ml.

De esta manera obtendríamos la cantidad de ml. de liquido que podríamos consumir al día según nuestro dispositivo de vapeo y la cantidad de cigarrillos que consumimos al día.

 

Entonces, ¿Cuanta nicotina le pongo a mis e-líquidos?

Ya que hemos determinado la cantidad de nicotina que consumimos al día (mediante este post), y la cantidad de ml. de e-líquido que podríamos consumir al día. Podremos determinar la Cantidad de mg. de nicotina que deberían de tener nuestros e-líquidos. Para esto debemos de seguir la siguiente formula:

cantidad de nicotina que consumimos al día / cantidad de ml. de e-líquido al día = Cantidad de mg. de nuestros e-líquidos

Siguiendo con el ejemplo anterior de que consumimos una cajetilla al día (20 cigarrillos) lo que equivale a:

  • 2,2 ml. para un pod.
  • 4,0 ml. para un vape de inicio.

asumiendo que la cajetilla es de la marca Marlboro consumiríamos una cantidad de nicotina de 22 mg. de nicotina al día, la formula quedaría de la siguiente manera:

Pod:

22mg. De nicotina / 2,2 ml. de e-líquido = 10 mg/ml.

Vape de inicio

22mg. De nicotina / 4,0 ml. de e-líquido = 5,5 mg/ml.

De esta manera podemos calcular cual seria la proporción de nicotina que debería de tener nuestros e-líquidos por mililitros.

 

Forma Sencilla pero menos exacta:

Si te has liado mucho con los cálculos anteriores existe otra forma de determinar cuanta nicotina deben de tener tus e-líquidos de una manera mas sencilla pero menos exacta:

  • 1 a 10 cigarrillos por día: Deberían de tener 6 mg. de nicotina.
  • 11 a 20 cigarrillos por día: 12 mg de nicotina.
  • Mas de 20 cigarrillo por día: 20 mg. De nicotina.

Como puedes ver es una forma mucho menos exacta ya que generaliza que todos estamos acostumbrados a cierto grado de nicotina y lo que fumamos al día.

Aunque esta forma de calcular no es perfecta es una buena forma de de responder a nuestra principal interrogante ¿Cuánta nicotina le pongo a mis e-líquidos? solo que debemos de tener presente la cantidad de ml. De e-líquido que consumamos en el día para no sobrepasar la cantidad de nicotina a la que estamos acostumbrados ya que nuestro objetivo final es ir disminuyendo gradualmente la concentración de nicotina hasta llegar a 0 mg.

Algunas Opciones de Dispositvos

PACK DE INICIO – SKY SOLO PLUS

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Que no sabes como empezar con el vapeo? Pues no te preocupes más. Hemos diseñado el Pack de inicio Sky Solo Plus para principiantes el cual incluye todo lo que necesitas para empezar en el mundo del vapeo, y lo mas importante, Dejar el tabaco hoy mismo!!
  • Kit Sky Solo Plus: Un dispositivo discreto y fácil de usar.
  • E Liquido 50 ml, uno de tres sabores:
    • Tabaco: Woodsy Blend de Royal Seven.
    • Mentolado: Ultra Strong de Royal Seven.
    • Frutal: Dragon Apple de UK Lab.
  • Nicokit: Un nicokit de 3 mg. de nicotina.

PACK DE INICIO – VECO SOLO

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Que no sabes como empezar con el vapeo? Pues no te preocupes más. Hemos diseñado el pack de inicio Veco Solo para principiantes el cual incluye todo lo que necesitas para empezar en el mundo del vapeo, y lo mas importante, Dejar el tabaco hoy mismo!!
  • Kit Veco Solo: Un dispositivo discreto y fácil de usar.
  • E Liquido 50 ml, uno de tres sabores:
    • Tabaco: Woodsy Blend de Royal Seven.
    • Mentolado: Ultra Strong de Royal Seven.
    • Frutal: Dragon Apple de UK Lab.
  • Nicokit: Un nicokit de 3 mg. de nicotina.

PACK DE INICIO – NORD

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Que no sabes como empezar con el vapeo? Pues no te preocupes más. Hemos diseñado el Pack de Inicio Nord para principiantes el cual incluye todo lo que necesitas para empezar en el mundo del vapeo, y lo mas importante, Dejar el tabaco hoy mismo!! Un dispositivo ideal para aquellos que desean un dispositivo discreto y fácil de usar. Así como aquellos que quieren empezar a dejar de fumar, ya que cuenta con una calada del tipo MTL (Boca a pulmón), esto combinado con un liquido con sabor a tabaco y una concentración adecuada de nicotina, facilitaran tu transición del tabaco al vapeo. El pack de inicio Nord esta diseñado para las personas que quieren un dispositivo ligero y discreto, ademas que tenga una sensación lo mas posible de  un cigarrillo.
  • Pod Nord: Un dispositivo discreto y fácil de usar.
  • E Liquido 50 ml, uno de tres sabores:
    • Tabaco: Woodsy Blend de Royal Seven.
    • Mentolado: Ultra Strong de Royal Seven.
    • Frutal: Dragon Apple de UK Lab.
  • Nicokit: Un nicokit de 3 mg. de nicotina.

PACK DE INICIO – ZERO

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Que no sabes como empezar con el vapeo? Pues no te preocupes más. Hemos diseñado el pack de inicio Zero para principiantes el cual incluye todo lo que necesitas para empezar en el mundo del vapeo, y lo mas importante, Dejar el tabaco hoy mismo!! Un dispositivo ideal para aquellos que desean un dispositivo discreto y fácil de usar. Así como aquellos que quieren empezar a dejar de fumar, ya que cuenta con una calada del tipo MTL (Boca a pulmón), esto combinado con un liquido con sabor a tabaco y una concentración adecuada de nicotina, facilitaran tu transición del tabaco al vapeo. El pack de inicio Zero esta diseñado para las personas que quieren un dispositivo ligero y discreto, ademas que tenga una sensación lo mas posible de  un cigarrillo.
  • Pod Zero: Un dispositivo discreto y fácil de usar.
  • E Liquido 50 ml, uno de tres sabores:
    • Tabaco: Woodsy Blend de Royal Seven.
    • Mentolado: Ultra Strong de Royal Seven.
    • Frutal: Dragon Apple de UK Lab.
  • Nicokit: Un nicokit de 3 mg. de nicotina.

PACK DE INICIO – MINI FIT

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Que no sabes como empezar con el vapeo? Pues no te preocupes más. Hemos diseñado el pack de inicio Mini Fit para principiantes el cual incluye todo lo que necesitas para empezar en el mundo del vapeo, y lo mas importante, Dejar el tabaco hoy mismo!! Un dispositivo ideal para aquellos que desean un dispositivo discreto y fácil de usar. Así como aquellos que quieren empezar a dejar de fumar, ya que cuenta con una calada del tipo MTL (Boca a pulmón), esto combinado con un liquido con sabor a tabaco y una concentración adecuada de nicotina, facilitaran tu transición del tabaco al vapeo. El pack de inicio Mini Fit esta diseñado para las personas que quieren un dispositivo ligero y discreto, ademas que tenga una sensación lo mas posible de  un cigarrillo.
  • Pod Mini Fit: Un dispositivo discreto y fácil de usar.
  • E Liquido 50 ml, uno de tres sabores:
    • Tabaco: Woodsy Blend de Royal Seven.
    • Mentolado: Ultra Strong de Royal Seven.
    • Frutal: Dragon Apple de UK Lab.
  • Nicokit: Un nicokit de 3 mg. de nicotina.

Esperamos que este post les haya ayudado a determinar la concentración de nicotina que deberían de tener sus e-líquidos. Cualquier duda a cerca de este tema, pueden escribirla en los comentarios y contactarnos directamente en la sección Contacto.

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