Quieres Dejar de Fumar?

En esta sección encontraras información de interés sobre el vapeo, el perjuicio del tabaco, y mas importante aun, como dejar de fumar.

INDICE

  • Que es el Vapeo?
    • Comparación de costos entre vapear y fumar.
    • ¿Cómo empezar a vapear?
    • Paquetes de Inicio – Opciones económicas para empezar a vapear.
    • Los E-Líquidos
  • Problemas del Tabaco
    • Efectos del tabaco en el cuerpo.
    • Contenido de un cigarrillo.
  • Tips y Consejos Sobre Como Dejar de Fumar. 
    • ¿Por qué dejar de fumar?
    • El primer paso para dejar de fumar.
    • Lo que piensan los experto sobre el vapeo y los cigarrillos electrónicos.
    • Opciones para empezar con el vapeo.

Lo Que Debes De Saber Sobre El Vapeo

Con la aparición de los Cigarrillos Electronicos ha surgido un nuevo termino que se ha popularizado en la cultura pop el vapeo, junto con palabras derivadas como: vaper, vapear, vapeador. El Vapeo es el acto de inhalar el vapor que produce un cigarrillo electrónico. Esta palabra proviene del inglés “vaping” que a su vez surgió a partir de la raíz de la palabra “vapor”.

Comparación de Costos entre Vapear y Fumar

Se podría pensar que el vapeo es mas caro que fumar, pero no es así, es mas, con el vapeo, obtendrás una reducción de gastos por fumar. a continuación te presentamos una serie de cálculos para que visualices esta diferencia de costos.

Suponiendo que una persona consuma una cajilla de cigarrillos diarias, es es la media del consumo de tabaco de una persona fumadora en España. Tomando en cuenta que el costo de una cajilla de cigarrillos tiene un valor promedio de 4,65 €. El costo mensual por consumo de tabaco serian de 139,5 €. Dando un gasto total anual de 1.674,00 €.

En cuanto al vapeo, para una persona que consume una cajilla de cigarrillos diaria. Los gastos serian 19,9 € para un cigarrillo electrónico, como el MiniFit. Tendría que consumir aproximadamente 6 e-líquidos de 10 ml. mensuales, que tienen un costo aproximado de 2,5 €, dando un total mensual por los e-líquidos de 15 €. Y debería de comprar una resistencia mensual para el cigarrillo electrónico, que tiene un valor de aproximadamente 3 €. Lo que daría un total mensual de 49,9 € para el primer mes, y un total anual de 235,9 €.

Esto significaría un ahorro de mas del 86% anual, por lo que se puede asegurar que el vapeo es mucho mas económico que fumar.

¿Cómo empezar a vapear?

El cigarrillo electrónico se invento en China por el ex farmacéutico Hin Lik, quien quería desarrollar una alternativas mas saludable a fumar. El cigarrillo electrónico es un dispositivo capaz de producir vapor el cual emula muy bien al humo del tabaco, dando la sensación de estar fumando, evitando los contras como: la combustión, la aspiración de cenizas, el consumo de nicotina, la producción de humo. Lo que evita el riesgo de contraer enfermedades hasta en un 95%.

Si quieres empezar a vapear puedes optar por los Kits de Inicio, los cuales son una alternativa económica para probar los cigarrillos electrónicos, y ver si la alternativa que estas buscando.

También te sugerimos una serie de paquetes recomendados para las personas que deseen empezar a vapear, estos paquetes incluyen cigarrillos electrónicos básicos (Pods), los cuales son fáciles de utilizar. También se incluye un liquido (e-líquidos) que tienen diferentes sabores, como frutales, mentolados, postres o dulces, hasta con sabor a tabaco para aumentar así la emulación de estar fumando.

Paquetes de Inicio
Los E-líquidos
Los e-líquidos, son líquidos para cigarrillos electrónicos que son hechos a base de glicerina (para producir el vapor) y propilenglicol (un compuesto orgánico utilizado en la industria farmacéutica, cosmética y alimentos). Los cuales tienen una gran cantidad de sabores.

Si lo que quieres es empezar a dejar de fumar, es recomendable que empieces con lo e-líquidos con sabor a tabaco.

A continuación te presentamos las categorías de sabores de e-líquidos con las que contamos:

Dulces y Postres (3)

MENTOLADOS (4)

SABORES AFRUTADOS (78)

SABORES TABACO (24)

Problemas del Tabaco

El consumo de tabaco causa el causa mas muertes que el alcohol, los accidentes automovilísticos, el SIDA, las armas de fuego, y las drogas ilegales en conjunto. Todos sabemos que el tabaco causa cáncer de pulmón, pero puede causar mas de 12 tipos de cáncer más.
Efectos del tabaco en el cuerpo.

  • Cáncer: Está demostrado que el tabaco es una causa muy potente de los cánceres de pulmón, laringe, faringe, esófago, vejiga, riñón y páncreas. Ciertas investigaciones inciden en que fumar está relacionado con un mayor riesgo de leucemia y cáncer de estómago, mama, hígado y cuello uterino.
  • Pulmones: La obstrucción crónica del pulmón, producida por la bronquitis y el enfisema, produce una discapacidad respiratoria progresiva. Esta obstrucción está provocada por el estrechamiento de los conductos de aire en los pulmones y por la destrucción de los alvéolos. El inicio de esta enfermedad es gradual y surge la incapacidad respiratoria cuando ha sido destruida casi la mitad de los pulmones. Una vez que la enfermedad se ha establecido es raramente reversible. De ahí, por ejemplo, que la neumonía, una infección de los pulmones, sea más común entre los fumadores.
  • Corazón: Al minuto de encender un cigarrillo, el corazón del fumador empieza a latir un 30% más rápido. La presión arterial también aumenta, forzando al corazón a hacer un mayor esfuerzo e incrementando el riesgo de enfermedad coronaria.
  • Fertilidad: La fertilidad de hombres y mujeres se ve reducida. Por otro lado, el riesgo de impotencia masculina se ve aumentado por el consumo de tabaco.
  • Embarazo y parto: La probabilidad de abortos es sustancialmente mayor en mujeres fumadoras. Además, éstas suelen tener más complicaciones durante el embarazo. Los bebés de madres fumadoras suelen pesar una media de 200 gramos menos al nacer que los hijos de madres no fumadoras. Esta reducción del peso se asocia a mayores riesgos de fallecimiento y enfermedad durante la lactancia y la primera infancia. Por otro lado, los niños cuyos padres son fumadores tienen el doble de probabilidad de sufrir infecciones respiratorias graves.
  • Dentadura: Los dientes se vuelven amarillos y, habitualmente, el fumador sufre de mal aliento o halitosis.
  • Dedos y uñas: pueden sufrir cambios de color.
  • Piel: Puede tender a arrugarse y a presentar psoriasis.

Contenido de un cigarrillo.
El último informe General de los Estados Unidos estima que el humo de tabaco contiene unos 7.000 componentes, de los cuales:

  • 70 son sustancias que producen cáncer (por ejemplo: arsénico, benceno, berilio (un metal tóxico)
  • 1,3-butadieno (un gas peligroso)
  • cadmio (un metal tóxico)
  • cromo (un elemento metálico)
  • óxido de etileno
  • níquel (un elemento metálico)
  • polonio-210 (un elemento químico radiactivo) o cloruro de vinilo)
  • y otros pueden ser tóxicos para el cuerpo humano.

Tips y Consejos Sobre Como Dejar de Fumar

Existen una variedad métodos para dejar de fumar, una de las mas efectivas es el vapeo, El vapeo puede ayudar incluso a fumadores que no quieren dejar el tabaco, según una investigación de la Universidad de East Anglia, en Norwich, Reino Unido. Este estudio demuestra que los fumadores que se pasan al metodo de vapeo, tiene mas probabilidades de mantenerse libres de humo a largo plazo.
¿Por qué dejar de fumar?

  • Mejora la respiración y te cansas menos.
  • Disminuye la predisposición a toser y contraer infecciones.
  • La piel y el rostro se recuperan del envejecimiento prematuro.
  • Recupera el sentido de gusto y olfato.
  • El deterioro de la función pulmonar se ralentiza.
  • Reduce la tasa de reinfarto y muerte súbita en un 20-50 por ciento.
  • Tres años después de haber dejado el tabaco, el riesgo de infarto de miocardio o accidente cerebrovascular del ex fumador es el mismo que de quien no haya fumado nunca.

El primer paso para dejar de fumar
Como explica la Dra. Regina Dalmau en el siguiente video, el primer paso para dejar de fumar es la motivación.

Lo que piensan los expertos sobre el vapeo y los cigarrillos electrónicos.

Opciones para Empezar con el Vapeo